‘たしかめ隊が行く’ カテゴリの記事

アンテナクーポンに掲載されていたエアリアルヨガについて詳しく知りたいです。(宮本 A・Kさん)

元々、宗教の修行法としてインドで誕生したヨガ。
呼吸を意識しながら様々なポーズをとることで、体の歪みや自律神経などを整える効果が期待でき、
現在ではエクササイズの一種としても広く知れ渡っています。
しかし、あまり耳にしないエアリアルヨガは、普通のヨガと一体何が違うのでしょう?
      ◆

エアリアルヨガとは、天井から吊るしたハンモック状の布を使うヨガのこと!
例えば、全身をうずめて瞑想をしたり、立った状態で片足をかけるなどして布を使用します。
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エアリアルヨガは通称『無重力ヨガ』とも呼ばれており、布を使うことで、通常では体に負荷がかかる、
逆立ちのようなポーズも簡単にできるんです。
また布のサポートによって正しい姿勢を保ちやすいことから、ヨガを経験したことがない初心者さんにもオススメ♪
体を逆さまにする動きで血液の流れをうながし代謝アップが期待できるほか、
ゆったりとした動作でリラックス効果も得られるんです。
さらに体幹も鍛えられるので、体の歪み改善につながりますよ。

エアリアルヨガの発祥地はロサンゼルス。天井から吊るした帯状の布を上ったり、下りたりしながらポーズを披露する
『エアリアルティシュー』という空中パフォーマンスに、ヨガを掛け合わせて誕生したのが
『エアリアルヨガ』
です。
日本では2013年頃から注目され始め、東京で日本各地で体験できる場所が増えてきています。
実は、釧路市で6月17日にOPENした『slim Body OASIS』のエアリアルヨガスタジオは、
道東初開講となるんです。

なぜ釧路市にスタジオを設けたのかというと、インストラクター兼代表である佐伯さんの体験から。
元々、市内でエステサロン『Salon De Sui』を営んでいた佐伯さん。
美容やエクササイズの情報に敏感な女性が集まる環境にいたことから、
よく「話題のエアリアルヨガを体験してみたいけれど、近くに教室がない」という声を聞いていたんです。
また、個人的にもヨガやピラティスを趣味としており、一度テレビでエアリアルヨガを見かけたときから、
ずっと気になっていたのだとか。
そこで「自分がインストラクターの資格をとり、スタジオを開こう!」と一念発起。
昨年12月に、エアリアルヨガインストラクターの資格を無事取得し、準備期間を経て念願のスタジオをOPENしたんです。

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スタジオは3名まで利用でき予約制。初心者向けの60分体験レッスン3千円(税込)もあるので、興味のある方は問い合わせをしてみては?

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※記事の内容は、月刊fit2016年9月号掲載時点のものです。

貝塚3丁目にあるローソンのレジ前に「ファンタジスタがいる店」
と書かれていました。ファンタジスタとは誰で、何なのですか? (武佐 I・Yさん)

早速、お店にうかがうと、ファンタジスタの文字が!

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ファンタジスタとは、ローソン独自の店内淹れたてコーヒーサービス『MACHI cafe』
に関する知識をもった店員さんのこと!

接客に関する複数のチェック項目をクリアし、筆記試験で90点以上を取得した人にしか与えられない
栄誉ある称号なのです。
コーヒーを通じてお客様に小さな魔法をかけられるような人を目指す
という意味で『ファンタジスタ』と名付けられているんですよ。
現在、釧路の管轄内にいるファンタジスタは34名。うち2名が『釧路貝塚三丁目店』にいます。

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ローソンに足を運んだ際には、ぜひ注目してみてくださいね。

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※記事の内容は、月刊fit2016年9月号掲載時点のものです。

再開発などで、これから北大通界隈にできる建物を教えてほしい。(緑ケ岡 T・Iさん)

編集室に寄せられた多数の読者の皆様からの声をはじめ、様々なメディアでも
取り上げられるなど注目度が高い〝これからの北大通〟について。
どのような建物ができて、街にどんな効果をもたらすのか…噂の真相を探ってきました!
     ◆
現時点で北大通に建設が決まっている建物は3つ!
1つは民間の再開発事業ですすめられている、複合ビルが二棟。
もう1つは、現在北大通8ー2にある道銀ビルの移転先として建設中の新釧路道銀ビル(仮)です。
それでは完成予定日や建設場所など、各建物のことについて詳しく説明していきましょう。

 

まず、この再開発事業で建設される二棟の複合ビルについて。
建設場所は、パステルビルなどがある北大通4丁目と、旧くしろデパートなどがあった3丁目。
現在、古い建物の解体作業が行われており、近くを通ったことがある人ならイメージしやすいのでは?
4丁目のビルは、2018年2月末の完成を目指しており、建物は6階建て。
1階は商業施設、2階が3~6科目のクリニックが入る予定の医療モール、そして3~6階が全75室
を設けている有料老人ホームとなります。3丁目のビルは同年6月末に完成予定。
13階建ての建物は65戸の住居を配置した分譲マンションがメインとなっており、
1階はマンションのエントランスと商業施設、2~13階は住居スペースです。

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現在の北大通は空きビルなどが多いことから環境悪化につながるだけでなく、
人々の足が遠のきがちで閉店を余儀なくされる店舗も少なくありません。
そこで過去には商業施設が中心だった北大通に、あえて住居や医療・福祉関係の施設を設けることで、
多くの世代が様々な目的で街を利用できるようにしたんです。このことから中心街の賑わいや、
空き地の利用活性化などが期待されているんですよ。

 

民間の再開発事業とは別に、北海道銀行(道銀ビル)の移転先として現在北大通10丁目に建設中の建物が
新釧路道銀ビル(仮)。
10階建てのビルには北海道銀行をはじめとしたテナントが入る予定ですが、中でも注目すべきポイントは
3~7階に設けられる『市立釧路図書館』です。
現在幣舞町4ー6にある同館は、平成23年に行われた耐震診断により、耐震補強が必要と判明。
また昭和47年に完成した今の建物では、老朽化の問題や本の収蔵スペースにも限りがありました。
そこで釧路市をはじめ関係機関や市民の声を取り入れて、新釧路道銀ビル(仮)に移転することが決定したんです。
新館のオープン日は2018年2月を予定。各階のフロア設備については次の通り。

 

3階は本を収蔵するための書庫が主となっており、実質4階が図書館の入口となります。
4階は児童書や絵本を中心に、読み聞かせのスペースや中高生向けの書籍などを置いたティーンズルーム、
新聞コーナーなど〝子どもや親子〟へ向けたフロアです。
5階はビジネス関連本・郷土資料などが並ぶほか、図書館員が調べもののサポートをしてくれる
レファレンスコーナーなどを設けた〝調べる〟がテーマのフロア。
6階は小説など、読み物を中心に収蔵します。また、釧路ゆかりの作家や作品に関する資料などを鑑賞できる
『釧路文学館』があり、〝文学〟がテーマのフロアになる予定です。
図書館の最上階となる7階には、幣舞橋方面が一望できるラウンジを設け、飲食もできるようになります。 

 

再開発事業ではありませんが北大通に移転することで、今まで利用が少なかった観光客やビジネスマンなど
様々な人がアクセスしやすい環境になり、まちの活性化にも効果が期待できるのだとか。
北大通にできる新たな3つの建物は全て2年後に完成予定!
私達も積極的に利用して、釧路の中心街を盛り上げていきたいですね!

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※記事の内容は、月刊fit2016年8月号掲載時点のものです。

白糠中学校の奥にある丘の上に建設中の建物があるのですが、何ができるのか知りたい! (鶴野東 Y・Sさん)

白糠中学校を目指して車を走らせてみると、前方に大きな建物が見えてきました!
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町内で建物の聞き込みを行うと、現在、白糠町和天別の海岸付近に施設を構える
『特別養護老人ホーム 清和園』の名前が浮上してきました。
      ◆
白糠中学校の奥にあたる、白糠町和天別100‐1に新しく建設中の建物は
『特別養護老人ホーム 清和園』の移転先であることが判明!
施設は今年の10月30日に完成予定で、順次移動を開始します。
なぜ今回移転をすることになったのかというと、一つは現在の施設の老朽化が進んでいるから。
そしてもう一つの理由が平成23年に発生した東日本大震災の教訓を受けてなんです。
白糠町が作成した『地震・津波ハザードマップ』によると、最大で9~10mの津波が予想されており、
現在海抜約5mに位置する『特別養護老人ホーム 清和園』では避難が必須となります。
そこで標高35mの高台へ、施設を移転することにしたんです。
昨年の11月から工事が始まり、現在も完成へ向けて作業を進めている最中なんですよ。

 

ここで新旧の施設設備について、具体的に何が変わるのかご紹介していきましょう。
現在『特別養護老人ホーム 清和園』は短期入所を含め56名が生活でき、
建物は平屋建て。
利用者は2~4人部屋で過ごしています。
建物がフラットなため人々が移動しやすく、相部屋という環境から利用者同士が交流しやすい
という点では魅力的。
しかし生活面が第三者の目に留まりやすい、一人で過ごせる時間が少ないなどプライバシーが気になる
というデメリットも。
また職員が一度に多くの人を介護しなければならない環境のため、集団ケアにならざるを得ませんでした。
そこで新たな施設は3階建てにし、少人数制でプライベートを重視した造りに!
2~3階は居住スペースがメインで、部屋は個室となります。
また個室ごとにグループ分けをして介護を行うことで、従来の集団ケアから個人を尊重したケア
が行えるようになるんですよ。

 

1階にはデイサービスセンターをはじめ、大きな交流ホールがあり地域の方にも開放します。
施設で生活できる人数も現在の56名から、80名にアップ!
町内はもちろん、町外の利用希望者も受け付けています。

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※記事の内容は、月刊fit2016年7月号掲載時点のものです。

仏舎利塔近くに『アート工房ささき』という看板を発見。敷地の奥に一般住宅が見えるのですが、何をしている場所なのでしょうか? (城山 Y・Kさん)

依頼を受け、さっそく現地を捜索してみると看板を発見。

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疑問を解決すべく、突撃~!

『アート工房ささき』は、額縁や手作りの木工製品などアートに関する商品を販売しているお店でした!
実はこのお店を営んでいるのが、以前北大通で『ささき画廊』を営んでいた佐々木良造さんの息子、佐々木大地さん。
『ささき画廊』の閉店後は、鶴ケ岱で4年ほど額縁専門店を営んでいました。
そこで常連さんから「ささき画廊時代のように、額縁のみならず地元作家の作品販売や雑貨などを置いてほしい」
との要望が多く寄せられていたのだとか。
そこで店舗スペースを十分に確保でき、額縁や木工製品製造のための工房も設けられる現在地に移転してきたのが
昨年6月。
店内には絵画や額縁のほか、デザイン性に優れたインテリア雑貨などが並びます。
また画材などの取り寄せもOKなので、気軽に入店してみて♪

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※記事の内容は、月刊fit2016年7月号掲載時点のものです。

釧路町公民館で「子ども一人でも入れる食堂」と書かれた
ポスターを発見。具体的にどんな食堂なのか確かめて! (釧路町 R・Yさん)

一般的に大人が利用するような渋い食堂のイメージと子どもが結びつかず、困惑する隊員。
一体、どのような食堂なのでしょう?
釧路町河畔7ー52ー1にある『釧路町公民館(遠矢支所)』でポスターを見てみたところ、連絡先の記述が。
問い合わせをして、後日詳細をうかがってきました~。
      ◆
『くしろ子ども食堂~いただきます~』は、毎月第2月曜日の15~19時に釧路町公民館2階会議室で開かれています!
ここで食事をいただけるのはもちろん、絵本の読み聞かせや、体を動かすミニゲームも行われているんです。
例えるなら「夜ご飯が食べられる児童館」といったところでしょうか。
子どもを対象にした食堂ですが、大人も利用OK。
ただし、食堂の運営者と一緒に子どもを見守りながら食事をするのが条件です。
利用するには事前予約が必要で、料金は高校生以上300円・小中学生100円・幼児無料となっています(各税込)。
『くしろ子ども食堂~いただきます~』は、今年の4月11日に第一回目が開催されたばかり。
運営をしているのは、釧路町協働のまちづくり活動団体『きずなネットワーク』。
代表の加藤さんをはじめ、釧路町や市内に住む主婦6名が活動メンバーです。

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なぜ、この度「子ども一人でも入れる食堂」を設けたのかというと、
目には見えない問題を抱える子どもや家族の支えになりたかったから。
昔に比べると、物がありふれており一見豊かそうに感じる現代。
しかし全国的に見ると、子どもの貧困率は年々上昇しているんです。
父子・母子家庭はもちろん、夫婦共働きでも経済的に苦しい家庭があります。くしろも例外ではありません。
「親の仕事を気遣い、毎晩インスタント食品で夕食を済ませていたり、一人きりで不安な思いを抱えながら
留守番をする子どもに寄り添えたら…」そんな思いで『くしろ子ども食堂~いただきます~』は誕生したんです。
手作りで栄養バランスが考えられた食事の提供をはじめ、地域の大人に見守られながら安心して過ごせる場所は、
子どものみならず悩みを抱えた親御さんにも心強い存在ですよね。

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メニュー構成は主に、メインの食事・スープ・デザートといった内容で、野菜を中心に摂れるよう意識しています。
過去にはチキンカレーライス・野菜コンソメスープ・フルーツポンチなどが登場していますよ。
近日の開催日時は6月13日。
電話をはじめ、メール【coco-711614@docomo.ne.jp】・フェイスブックでも予約の受付をしているので、
気軽に問い合わせしてみて♪

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※記事の内容は、月刊fit2016年6月号掲載時点のものです。

末広町に猫カフェのような場所ができるみたいですが、本当? (武佐 N・Yさん)

猫カフェが末広町にオープン!?果たして噂は本当なのでしょうか?
聞き込みなどをして、実際に調査をすすめると、オーナーの高山さんとコンタクトがとれました!
      ◆
5月3日に『キャット 猫BAR』がサミットビル6階にオープン!!
猫カフェと同じように、実際にお店にいる猫と触れ合いながらお酒やソフトドリンクを楽しむことができます。
料金は90分・ドリンク飲み放題付きで、男性3000円・女性2500円(各税込)。
営業時間は18~翌3時まで、定休日は日曜日です。
末広町で猫BARを営もうと思ったキッカケは、くしろで猫の魅力を発信しつつ、
里親になって多くの猫を救いたいと思ったから。
「男女問わず、仕事帰りでも気軽に立ち寄れるようBARにしました。
猫好きだけれど諸事情で飼えない方などのために、猫と触れ合う場を提供できたら…」と高山さん。
開店にあたり、まずは自宅で飼育している4匹を店舗へ連れてきていますが、
いずれお店でも新たに猫を保護していきたいとのこと。
また、猫BARへ足を運んだことをキッカケに、里親を希望する人が増えてほしいという願いもあるんですよ。
猫好きの方は、扉を開けてみて♪

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※記事の内容は、月刊fit2016年6月号掲載時点のものです。

鶴居村役場の向かい側に新しい建物をつくっていました。なにができるのか知りたいです。 (釧路町 S・Kさん)

依頼を受けて道道53号沿いに車を走らせてみると、確かに鶴居村役場の向かい側に建設中の建物を発見!
情報収集のため鶴居村役場へお邪魔してみることに。
      ◆
新しくできる建物は、鶴居村を中心としたくしろの特産品販売・村内の観光情報を発信する
『鶴居たんちょうプラザ つるぼーの家』であることが判明!
オープンは4月28日で、当日は10時30分からテープカットなどの
セレモニーイベントを開催予定。
イベント終了後に施設開放を行い、先着100名に記念品のつるぼーグッズを贈呈するんですよ♪
営業時間は9時~18時まで、夏期間は無休で営業します
(※冬期間は17時まで、定休日は月曜日・年末年始の予定です)。

 

なぜ今回このような施設を設けたのかというと、鶴居村に道の駅や観光案内所のような場所がなかったため。
以前から「村を訪れる人がお土産を買ったり、気軽に情報収集できる場所が必要では?」との声が多く挙がっていたんです。
そんなとき平成27年度の道東道阿寒IC開通や北海道新幹線開業により、観光客の増加が見込まれていたことから、
昨年の4月に思い切って計画を始動させたんです。
そして9月には建物の工事を開始し、現在もオープン日へ向けて着々と準備がすすめられています。
ちなみに施設名である『つるぼーの家』は、昨年の10月に村民へ公募して決めたもの。
下幌呂小学校に通う6年生の男の子の案が選ばれたんです。
「覚えやすくて、鶴居村のご当地キャラクター〝つるぼー〟がいるアットホームな雰囲気の場所になってほしい」
との願いが込められています。

 

施設の大きさはコンビニエンスストアほどで平屋建て。中に入ると、まず目に飛び込んでくるのが物販スペースです。
ここでは『鶴居村農畜産物加工施設酪楽館』のチーズや、『西岡養蜂園』のハチミツなど鶴居村をはじめ、
くしろの特産品を購入することができます。
また、その場ですぐに食べられるジェラートや、根釧牛乳などの飲み物も販売しますよ。
右手には6脚のイスが用意された休憩スペースと、観光情報コーナーが。
観光情報コーナーでは観光PRの映像が見られるほか、くしろの観光・物産に関するパンフレットを無料で配布しています。
その他、お手洗いも完備!ぜひ、ドライブなどで立ち寄ってみてはいかが?

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※記事の内容は、月刊fit2016年5月号掲載時点のものです。

知人から釧路の潮音寺に歌うお坊さんがいると聞きました。真相を確かめて! (鳥取南 Y・Sさん)

袈裟姿で熱唱するお坊さん。
本当に、そんなお茶目なお坊さんがいるの!?真相を探るべく潮音寺へ!
      ◆
歌うお坊さんの正体は、潮音寺副住職の田村さん。
実は歌うのではなく、詩の朗読パフォーマンスを行っていたんです!
「詩違いですね~。噂が広がっていくうちに情報が混ざったのでしょうか?」
と笑う田村さん。

 

実際の活動は、自作の詩を朗読する『ポエトリーリーディング』を行っています。
くしろの情景などを主題とする詩を、穏やかにときには力強く、
身振り手振りを交えて読み上げていくんですよ。
また、ただの朗読とは少し異なり、即興で書いた詩を披露するなど
自由な表現を取り入れているのがポエトリーリーディングの見どころ。

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中学生の頃から詩を書き始め、30歳からは釧路や東京でポエトリーリーディング
の活動をしている田村さん。
イベント開催は未定ですが、これからの活躍に注目です!

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※記事の内容は、月刊fit2016年5月号掲載時点のものです。

湿原の風アリーナ釧路でフロアカーリングの大会が行われたそうですが、競技内容や一般人も大会に参加できるのかなど詳しく知りたい。 (新釧路町 H・Kさん)

氷上で石製のストーンを滑らせて競う一般的なカーリングに比べ、
聞き慣れないフロアカーリング。氷の上じゃなくてもできるの?
大会を主催しているという釧路市教育委員会に話を聞いてきました。
      ◆
フロアカーリングとは、室内で行うカーリングのこと。
氷上では石製のストーンを使いますが、室内では小さな車輪がついた木製の
『フロッカー』
を滑らせて競い合います!
そのため、一般的なカーリングのようにブラシで床を掃く必要はありません。
また的をねらうとき、選手は特定の場所で膝をついてフロッカーを放ちます。
ルールも簡単にアレンジされているので、誰でも気軽に楽しむことができますよ。

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フロアカーリングは新得町が発祥のスポーツ。
釧路市教育委員会では2年前から市民の交流を目的とし、
年に一回のペースで大会を開催
しています。
実は同じ目的で、以前はソフトバレーボールの大会を行っていました。

 

しかし子どもや高齢者が参加しにくいなどの理由から、
年齢問わず楽しめる種目を探していたんです。
そこで目に留まったのがフロアカーリング!
大会では幅広い年齢層の参加者はもちろん、
聴力に障がいをもった選手も活躍していますよ。

 

次の大会は来年の3月20日を予定しており、
釧路市民であれば誰でも参加OK。
また競技を楽しむだけなら釧路市民問わず、一般人でも体験できます。
方法は2つあり、一つは釧路市教育委員会で道具を借りるというもの。
初心者には指導係が付き添い、丁寧に教えてくれるので安心です!
二つ目はチームに加入するというもの。釧路市教育委員会に問い合わせをすれば、
加入できるチームや練習場所など詳細を教えてくれますよ。

 

ここで基本的なルールについて、簡単にご紹介しましょう。
対戦人数は4対4のチーム戦が主流(1対1・2対2・3対3もあります)。
まず各チームのリーダーでジャンケンをし、先攻・後攻を決めます。
一般的なカーリングは氷上に的が描かれていますが、
フロアカーリングの場合は先攻のチームが的となる『ターゲット』を放って試合開始!
コート外に的を弾き出さないよう注意しながら、いかに自分のフロッカーを的に
近づけられるかが勝負のカギ
となります。
そのため、あえて的にフロッカーをぶつけて狙いやすい場所に位置を変えるのもOK。
また一般的なカーリングのように、的に近い相手のフロッカーを弾き出すことも有効です。

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他にもフロッカーを放つ順など細かなルールはありますが、
基本はこの通り。興味のある方は挑戦してみては?

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※記事の内容は、月刊fit2016年4月号掲載時点のものです。

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