月刊fit2011年1月号の内容はコチラ!

クリーミーな魔法

寒~い冬に恋しくなるのが、ホワイトソースたっぷりのあったかメニュー。定番から変り種まで、選りすぐりの9品が揃っていますよ☆ホワイトソースのアレンジ術も伝授しちゃいます。アナタも、クリーミーな魔法にかけられてみませんか?

お正月のいろは

釧路人のお正月の過ごし方って?寝正月?それとも…?fit誌上で募集した、アンケートの結果を大発表!そして、お正月を全力で楽しむ1日をシミュレーション。いつもは家でゴロゴロ派の人も、アクティブに行動するのもいいかもしれませんよ~。

風邪&インフルエンザに負けない!

そろそろ風邪&インフルエンザの流行期。みなさん、予防などはしていますか?「私だけは大丈夫」と思わずに、念には念を入れてくださいね。意外と知らない基礎知識や、予防に良い食べ物など、これで今年の風邪&インフルエンザ対策はバッチリ!

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