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みなさん、こんにちは
最近自分の中でよく思うこと
「どうなってるんだ!」
この言葉が毎日のように
頭を占領しています。
 

交流戦に入ってからのファイターズ
どうなってるんだ!
毎年、ここから調子を上げてくるのに
連敗です。
だけど、応援してるから〜
頑張って欲しい。
 

テニス
錦織くん、非常におしい!
準々決勝、世界1位のマレーと対戦
1セット先取したのに
非常に残念。
それにしても
フランスでのテニスには
英語が使われていない
非常に分かりづらい。
どうなってるんだ!テニス協会?
 

世界卓球
ミックスダブルス優勝(金メダル)
どうなってるんだ!最高〜
よく頑張った、石井ちゃんと吉村くんだったけ?
それにしても
水谷が14歳の播本くんに負けた
どうなってるんだ!みずたに〜!
残念!ギター侍じゃないんだから
がんばって〜
 
 
7月25日の釧路での
日本ファイターズの公式試合
昨日、チケット販売開始して
今日、すでに売り切れって
どういうことなんだ〜
どこの席も空いてない〜
なんとかしていきた〜い

 

まだまだ、どうなってるんだ!と
思っていることは沢山あります。
 

みなさんも
いろんな「どうなってるんだ」が
あると思います。
 

いろいろな方の
「どうなってるんだ!」を集めると
共通した意見も多いような気がします。
同じ「どうなってるんだ!」の感情を抱いてる
モノ同士で集まってワイワイしたいですね〜
 

一度、どうなってるんだ!と思うことを
募集してみたいですね〜
 
 

さてさて
今日のファイターズは勝つのかな?
めげずに、応援しますよ!

 
 
どうなってるんだ!自分〜!!

 





書いた人:おやびん

今年は雨が少ないといいけど?昨年のような台風が来ないことを祈ってます!

日夜、fit読者のみなさんが、何をfitに期待してるのかを探究し 楽しい情報を提供できるよう、コツコツとページ作りに励んでいます。

みなさんお元気ですか?
自分は、少々風邪気味。
体調も優れない昨今です。
年々、歳をとるにつれ
スッキリとした日が少なくなりました。
あまり運動をしていなかったので
今更ですが
休みの日には愚妻とウォーキングをしています。
急に激しい運動は良くないので
1〜2時間ですが千代の浦や春採湖周辺を
ウォーキングしてるのです。
 
 

さて、みなさんは今何かに興味をもっていますか?
恥ずかしながら
興味のあるものが次から次へと出てきて
困っています。
 

若い内に色々興味をもてば良かったのですが
若い内は
日々の暮らしを支えるのに精一杯で
余裕も無かった気がします。

なにせ「24時間働けますか?」の時代ですから…
 
 
ところで、興味をもつと実行したくなります。
当然、上手にできません。
上手になるために勉強しなければなりません。
 

今更勉強しても、石のような脳みそなので
なかなか覚えることができないのです
5つ覚えては3つ忘れる、いや全部わすれるかも
時間をかけて、少しずつですが上達するのが
嬉しいと感じます。
 

 
何かに興味をもって
チャレンジすること

やってみなければ
出来るかどうかは分かりません。
まずは、チャレンジして
壁にぶつかったら
そこで
勉強して、努力して
それでもダメだったら
納得して諦めることにしてます。
 
 
この歳で
チャレンジャーなんです(笑)。

 
一緒にチャレンジしませんか!
 

 
 

プロ野球も交流戦がはじまります。
ファイターズ、頑張って〜
 
 
 
 

 





書いた人:おやびん

今年は雨が少ないといいけど?昨年のような台風が来ないことを祈ってます!

日夜、fit読者のみなさんが、何をfitに期待してるのかを探究し 楽しい情報を提供できるよう、コツコツとページ作りに励んでいます。

みなさんゴールデンウィークは、
いかがお過ごしでしたか?
先々週の事で忘れてしまいましたか?
 
 

私事ですが数年ぶりで、家族とビッシリ
充実した時間を過ごすことができました。
 
毎年、この時期は仕事を抱えていて
家で徹夜の作業をしていましたが
今年は、抱えている仕事量も少なく
なんとか全ての休みをと言いたいところですが
ほとんどの時間を家族と共に
過ごすことができました。
 

5月3日は、
厚岸町にある大黒島を撮影に行ったのですが
大黒島の手前に小さな島があり、
人が住んでいるような、いないような
ただ、建物と広い干場があり
素晴らしく綺麗な島だったので
大黒島を撮影せず、(大黒島まで4㎞ほどあり電波が届かないので断念)
その名も知らない島を撮影してきました。
いつか、鳥目線で紹介出来たらと思います。
 

撮影後は、近くの漁港で釣りをしましたが
釣果ゼロ。丁度干潮の時間だったせいもあると思います。
 
 
5月4日は、
サホロリゾートのベアマウンテンに行ってきました。
熊の放し飼いでバスに乗って観察移動し
遊歩道でヒグマを見ながら戻るといった感じです。
自然に近い状態のヒグマは可愛い動物にしか見えませんでした。
ただ実際に山で出会う事を想像するとゾッとしますけど。
 
 
料金はランチセットにしたので、一人3,200円で
ヒグマを見た後は、同じ施設では無く
別の1㎞先のレストランにて
3種類のランチから楽しめ
私は、カツレツセットを選択、お肉が軟らかく
じゃがいもも甘く美味しくいただきました。 
 
帰りは、帯広に寄り
ばんえい競馬場を見て、
高橋まんじゅう店でソフトクリームを食べてきました。
気温はなんと、29℃を超えていて
まるで暖房のききすぎた部屋にいる感じ。
釧路に戻ったのは19:30頃
家ではストーブで暖をとっていました。(涙)
 
と、5月6日までの間
動物園にも行ったし
山菜採りにも行ったし
しっかり家族と過ごした訳です。
 
 
みなさんも楽しいゴールデンウィークを
過ごされたのかと思います。
 
仕事だった方も多いと思います。
連休中楽しく過ごせるのも
休みに働いている方々のおかげです
ありがとうございました。
 
 
さて、やっとファイターズも目を覚ましたようで安心。
プロ野球シーズンは始まったばかり
試合数も沢山あるので優勝目指して
頑張ってほしいです。
 
 

 
 

 





書いた人:おやびん

春になるとなぜかウキウキするのは私だけ?春の臭いが好き!山菜が好き!季節が好き!

この春も、fit読者のみなさんが、何をfitに期待してるのかを探究し 楽しい情報を提供できるよう、コツコツとページ作りに勤しんで参ります。

まだまだ肌寒い4月
みなさんいかがお過ごしですか?
世界フィギュアスケート国別対抗戦2017は
ご覧になりましたか?

 
私事ですが
もう釘付けになって見ていました。
結果は、嬉しい日本の金メダル。
羽生結弦選手はすごいですね〜
また、宇野昌磨選手も
昨年に比べ、すごく上達してる気がしました。
(偉そうなことを言って申し訳ありません。)
また、女子も頑張ったな〜すごいな〜
と、いうのが素直な感想です。
 
ペアとアイスダンスは
残念でした。
 

どの国の選手も素晴らしい。

特にロシアのエフゲーニャ・メドベージェワ選手。
エキシビジョンではセーラームーンの衣装で
非常に感動しました。
また、フランスのペアの演技には
引き込まれてしまいました。
 
他国ですが、個人的に応援したいと思います。
もちろん、日本選手の次にですけど。
 

 
さて、話は変わるのですが
我が愛する、北海道日本ハムファイターズ
いったい、どうしたのですか?
またしても惨敗。
優勝した翌年の結果は悪いと思っていましたが
あまりにも悲しい状況。
 
 
ケガなどで選手層が薄いという話では
済まされないような気がします。
どこの球団も、打倒ファイターズということで
研究しているのだと思うのですが
あまりにも打たれるし、あまりにも打てない。
近藤選手はものすごく調子がいいのですけどね。
ファイターズも他球団を研究しなければ!
(研究はしてるのだと思うけど…。)
 
 
しかしながら、諦めてはいません。
毎年、交流戦から挽回しているので
これからだと信じています。

頑張れファイターズ
今はどん底。下がることは無いので
もっと気を楽にして
余裕を持ってください。
 
最終的に、どん底でも
応援したいと思う昨今です。
 
 

 





書いた人:おやびん

春になるとなぜかウキウキするのは私だけ?春の臭いが好き!山菜が好き!季節が好き!

この春も、fit読者のみなさんが、何をfitに期待してるのかを探究し 楽しい情報を提供できるよう、コツコツとページ作りに勤しんで参ります。

春ですね
まだまだ寒い日が多いけど
ポカポカと暖かい日も…。
 

今年は、雪が少なかったな〜と
思っていたのですが
雪が少なかったせいか
例年より早く
わが家の庭の『アイヌネギ』が元気よく
芽を出してるではありませんか。
 

そんなことを先週、同僚と話をしていたところ
早いけど、山菜採りに出かけることに。
 

例年より約2週間も早くに行ってきました。
 

お目当てのフィールドに到着
誰も入ってる様子も無く
「これは大量!」と心の中で思ったものの
しばらく歩き現地に着いたのですが
まだ雪も多く残っていて1本も姿を見ることが出来ませんでした。
 

せっかく遠出したので
周辺を歩き回り
か細いアイヌネギを発見!
その周りをよく見ると
大量のアイヌネギ。
しかし、爪楊枝のような細いネギで
採取しても無駄と判断し
その場はスルーすることにしました。
 

山を登っては下ってを
何度も繰り返し
探すこと1時間
ようやく食べられそうな太さのネギを発見。
 

約1時間半も頑張ったのですが
採取できたのは鉛筆の太さのネギが1本と
その半分位の細さのネギが10本くらい。
足腰に限界を感じ
次回の大量を夢見て
その場を去ることにしました。
 

帰宅し自慢げに採取したアイヌネギを奥さんに…。
当然、期待していた我が奥さんも
その量を手にして
鼻で笑われてしまいました。
 

ともあれ、山にはアイヌネギはあったということで。
「よしとしましょう。」
 

疲れた身体を休めることも無く
奥さんの用事で
買い物に行き
シャワーを浴びたのは
午後2時くらい。

やっと横になって
ファイターズを見ながら
居眠りタイム!
 
 
目覚めた時に異変が
足が痛い
腰が痛い
首が痛い
頭が痛い
昨年より体は衰えていることを痛感しました。
 

当日は食事を早めに済ませ
早々に就寝することにしました。
 

寝返りするだけでも
腰が痛く、その痛みは翌日も続き
会社に行くために
コルセットに湿布、鎮痛剤を飲んで3日間
なんとか自然に歩けるようになりました。
 
 
その採取したアイヌネギはどうしたか?って
もちろん、天ぷらにして
美味しくいただきました。
自然に感謝です。

物足りない気持ちでいっぱいでした。
 
これから山菜を採取に出られる方も多いと思います。
十分に注意してくださいね。
 
 

教訓。
山に入る前に準備運動を。
あまり険しい場所には行かない。
 
 
 





書いた人:おやびん

春になるとなぜかウキウキするのは私だけ?春の臭いが好き!山菜が好き!季節が好き!

この春も、fit読者のみなさんが、何をfitに期待してるのかを探究し 楽しい情報を提供できるよう、コツコツとページ作りに勤しんで参ります。

残念な結果に終わったWBC
けど、ついにプロ野球開幕まで後2日。
今年も北海道日本ハムファイターズを応援するぞ。
7月には釧路と帯広で応援
札幌ドームにも行くぞーと
わくわくするこの気持ち。
まず今週はテレビの前で応援です。
お茶を飲み
お菓子を食べ
家族で応援するんですよ。
その時間が楽しい。
 
また、横になって見ることも多く
この場合大半は居眠り常習犯。
 
知らず知らずのうちに
タオルケットが掛かってます。
フッと気が付くと
2イニングほど進んでいて
なにげに暖かく
そのままもう1イニング居眠りということも…
 
そんな気遣いも嬉しい時間です。
 
 
今年のファイターズはどうなんでしょうね
優勝してもらいたいですね。
せめて3位までに入ってほしい
なぜなら試合数が多くなるからです。
それだけテレビ放映もあるということ。
ファイターズの試合が終わってしまうと
テレビを見る楽しみが半減するので
勝ってくれることを祈る次第です。 
 
 
いよいよ来週から4月
春ですね。
 
春は良いことがあるといいな。

 
 

 





書いた人:おやびん

春になるとなぜかウキウキするのは私だけ?春の臭いが好き!山菜が好き!季節が好き!

この春も、fit読者のみなさんが、何をfitに期待してるのかを探究し 楽しい情報を提供できるよう、コツコツとページ作りに勤しんで参ります。

みなさん、こんにちは
3月も2週間を過ぎようとしています。
だんだん暖かくなり
春を感じさせる日も多くなってきました。

雪が溶けて
道路はベチャベチャ
洗車をしてもすぐに汚れてしまう
春らしく
白いズボンをはいて
お買い物に出かければ
案の定、つっぱねが…!
またあるときは
暖かいので薄着で外出
ところが急に雪が降ってきたり
寒くなったり。
そうなるかと思って
厚手のアウターを着て外出すると
その日は寒くならなかったりと
まさしく季節の変わり目なんですね。

 
雪が溶けて
土が顔を出しているので
草は生えていないかとな〜と
じっくり見たりしています。
毎年、同じ様なことをしているのですが
草や虫を発見したときは
釧路にも春がやってきたんだと感じますね。 

さて、みなさんの最近の楽しみはなに?
 

自分はテレビでWBCを見ることです。
WBC(ワールドベースボールクラシック)の事ですよ。
みなさんは見てたりしますか?
昨日の試合はしびれましたね〜
中田翔のスリーランホームランに
菊池のスーパーファインプレー
9回には同点になり延長戦になってしまいましたが
決着をつけてくれたのが
我らが北海道日本ハムの中田翔!
延長11回表に中田翔のヒットで2点追加になり勝利!
嬉しかった〜
 
やっぱり、試合を決めてくれたのは
日本ハムの選手だった〜と
心の中で騒いでいました。

今のところ、全勝!
このまま世界1位になってほしいですね。
今日は試合がないので
選手も応援する自分も
ゆっくりしたいと思ってます。
明日は応援するぞ〜。
実は応援するだけで疲れてしまうのですが
これは、歳のせいなんでしょうね。
 
 
 
 
 





書いた人:おやびん

春になるとなぜかウキウキするのは私だけ?春の臭いが好き!山菜が好き!季節が好き!

この春も、fit読者のみなさんが、何をfitに期待してるのかを探究し 楽しい情報を提供できるよう、コツコツとページ作りに勤しんで参ります。

今日は女の子の節句「ひなまつり」ですね
 

ひな人形を飾り、親戚が集まり
ちらし寿司やハマグリのお吸い物、
あられを食べて、白酒のんで
女の子を祝って賑やかに過ごす日と
思っていました。
 

実は、この「ひな祭り」は単なるお祭りではなく
女の子が健やかに成長し幸せを願う日。
ということなのです。
ひな人形を飾るのは
人形に女の子の厄災を身代わりになって
引き受けてもらうためだそうです。
また、厄払いの意味があるので
一夜飾り(3月2日から1日だけ飾ること)は避けられ
遅くとも2月の中旬くらいまでには
飾らないといけないそうです。
 

みなさんのお宅ではどうですか?
飾っていますか?
 

わが家の娘達はすっかり大きくなったので
今となっては関係はないのですが
当時(子ども達が幼い頃)
経済的にも苦しいわが家のとった行動は
人形を購入するお金が無いので
人形は作ろう!と、木材を彫刻刀で削り
御内裏様とお姫様の2体を作り
色を塗って
屏風とか飾りも作って飾りました。
翌年からも、わが家ではその木彫りの
ひな人形を飾っていました。
経済的に無理だけど
なんとか祝ってあげたいと思う
親心ですが、娘達にとっては
さみしいひな祭りだったと思います。
 

そんな娘達も大きくなって
ひな祭りはしなくなったのですが
日本のお祭り行事なので
世間で最近騒がれている
ハロウィン?よりも
3月3日と5月5日が盛大になればいいのにと
思う次第です。
 

今年のわが家には女の子も
男の子もいないので
影ながら、みなさんのお子さまの
成長と幸せを祈りたいと思います。
 

最後に、ひな祭りで飾られる
桃の花には元々
「魔除け」や「長寿」のパワーがあるそうですよ〜!
 
女の子はいないのですが
桃の花を漬けたお酒と、
桃の葉をお風呂に入れて
邪気を払って元気に毎日を過せるように
わが家の女性達のために用意したいと思います。

 





書いた人:おやびん

春になるとなぜかウキウキするのは私だけ?春の臭いが好き!山菜が好き!季節が好き!

この春も、fit読者のみなさんが、何をfitに期待してるのかを探究し 楽しい情報を提供できるよう、コツコツとページ作りに勤しんで参ります。

年始を寝床で迎えた本年
体調が悪いので
食べては寝ての日々を過ごしていました。
 
日中は暖かな暖パンのスウェットパンツ
夜はパジャマとイージーな格好で
過ごしていましたが
いざ、会社が始まる日
パンツを履くと、いささかウエスト辺りが…
き・きつい…(汗)
ベルトも一つ穴の位置がずれている
太ってしまった〜。
 
それほど食べていたわけでもないのですが
飲むヨーグルトを大量摂取していたのが
原因ではないかと思います。
 
季節限定の「みかん味」
これが美味しくて
1日1本は飲んでいました。
家族からは注意されていたものの
喉越しが良く
ヨーグルトは体に良いと思い
飲み続けた6日間
気持ち的には
「やせてるのかな?」と思っていたのですが
逆に太ってしまったわけです。
 
やっぱり1日1リットルは良くないですよね
他にも、喉越しが良いので
プリンも食べていたわけですが
 
 
体重計には怖くて未だに載ってません。
日常の中でダイエットを心がけ
1週間経ったころ計ってみたいと思います。
 

さて、何事も「すぎる」というのは良くないですね。
食べすぎ、飲みすぎ、遊びすぎ、買いすぎ、残しすぎ、言いすぎ
しゃべりすぎ、怒りすぎ、勉強のしすぎ、着すぎ、
スピードなど出しすぎ、寝すぎ、そして仕事のしすぎ
仕事?仕事は良いんじゃない?と
思われた方もいると思いますが
特に家庭持ちの方は
家族との時間が無く
自分の自由になる時間も無いということになり
精神的にも良く無いということに…
個人的考えなので人それぞれでしょうが
 
そう思っている自分ですが
ほとんど平日は家族との時間は無いのが現状。
ですから、休日は極力家族と一緒に居ようと
心がけています。
その一つとして、日中は居間に居るようにすること
もう一つは、必ず買い物に一緒に行くこと
買い物は自分が好きで進んで一緒に行きます。
スーパーに行くことによって
値段の変化が多い野菜の値段が分かるし
今の旬が何か分かる
また、買い物に来てる人の服装も観察できる
家族と同じ行動をすることによって
帰宅後の会話もはずむ
そして一番が
好きな食べ物をカゴに入れることができる。
ここが問題!
年末、大量に飲むヨーグルトを購入。
合わせてプリンも少し購入。
このことによって体重が…。

今週末も買い物に行きますが
その時は、カゴに好きなものを
たくさん入れ無いようにします。
 
皆さんも、買いすぎ、食べ過ぎには
注意しましよう〜

 
 





書いた人:おやびん

今年は酉年です。いろいろなことを【とり】入れたい。

そんなことを考えて悩む毎日になりそうな予感!まずは、健康第一で2017年頑張ります!

 

遅くなりましたが
2017年
明けまして、おめでとうございます。
本年もよろしくお願い致します。

 
さて、みなさんは年末年始
どう過ごされましたか?

 

私事ですが
年末に風邪をひきまして
寝正月を迎えることに
さらに、2016年より進行中の作業もあったので
自宅の自分の部屋で
年始めより、フラフラしながらも
作業してました。
 

結局、進行も遅く
フラフラ、ダラダラの作業になり
年末年始、外へ出ることも無く
本日、仕事始めが
家から初めて外に出ることに…
長い人生の中で
1月5日まで家を出なかったなんて
はじめての経験です。
 

今年は、
なにかありそうな予感がします。
きっと良いことがあるような?

 
ところで
みなさんは今年の目標を決めましたか?

 
私の個人の目標は
「ポジテブに」です。
 
昨年は、なにかと変化の年で
精神的にも、肉体的にも、経済的にも
厳しい一年でした。
今年は、昨年出来なかったことや
新たにチャレンジすることなど
当然、いろいろな失敗があると思うけど
失敗無くして、進歩無し!を念頭に
前向きに取り組みたいと考えてます。

 
今年のfitも、昨年同様
読者さんの意見を参考に
読者の皆さんが、何を求めているのか
どうしたら喜んでくれるのか
楽しんでくれるのか
役に立つのかを日々悩み考え
楽しく、ためになる
誌面を目指したいと思います。
 

fitスタッフ一同
昨年に増して精進してまいります。
本年も何卒よろしくお願いいたします。 
 

 
 
 





書いた人:おやびん

今年は酉年です。いろいろなことを【とり】入れたい。

そんなことを考えて悩む毎日になりそうな予感!まずは、健康第一で2017年頑張ります!

 

 
 

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