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こんにちは。
3月20日ですね!春分の日です。
三連休という方も多いと思います!
道中には気をつけて、楽しく過ごしたいですよね。

 
さてさて、先月の私のブログ内容を
覚えていますか…って覚えてないですよね笑!
というわけでこちらです。
そう!1ヶ月前から通っているのですよ。
ジムに!
なぜか前回のブログでは名称を出していなかったのですが
『UP-STYLE』さんというダイエットジムです。
ちゃんと通っていますよ!
 
結果が気になるところですよね…。
私は1ヶ月で2kg痩せました!
すごくないですか??
あんなに!あんなに頑張っても全然落ちなかった体重が…。
ちなみに始めの1週間で1.7kg痩せて、その後0.3kgしか痩せていません…。
えっ、もう停滞期!?と焦っていますが、ここは焦らずにいきたいです。
 
 
原因は食べていないからかも。
なぜなら、このダイエットは「食べて痩せる」なのです!
タンパク質とお野菜をたくさん食べないといけないのですが
仕事で遅くなったりすると「もういっか~」と食事を抜いたりするんですよね。
1週目の方が確実に食べていたのですが、がっつり痩せましたし。
またきちんとたくさん食べねば!
 
ジムの方はというと、自分の体力のなさというか筋力のなさに
ビックリしています。
いや、無い無いとは思っていましたが、
まさかここまでとは…。
腹筋なんて1回もできません。ショック!
簡単なものにしてもらっているのに、それでもできない…。
トレーナーさんは「だんだん出来るようになりますよ!」と
言ってくれますが、ほんとに~?と思っちゃいます。
先日は二の腕を中心としたメニューを組んでもらったのですが
すごく筋力が無かったので本当に驚きました。
こんな人いるのかしら、と思っています。
いつかしっかりとした筋肉がつけばなあ。
 
いつも三日坊主な私には、このシステムはすごく
合っていると思います。
「予約を入れているから行かねば…私一人だし…」という
責任感も!
今年の目標「筋肉を付けて、体温を上げる」が
達成できるといいな~と思います。
 
 





書いた人:コア

ライター8年生になりました!そんなに経つのですね~。

今年も旅に仕事に全力投球するぞ!

昨年の目標、「字幕なしで海外映画&ドラマを見ること!」は

あまり達成できたといえないので、今年も同じ目標で語学勉強にも取り組んでいきたいです。

月刊fit3月号の巻頭特集は『もしもに備える、くしろの防災』
ということで、防災をテーマにお届けしました。
 
3月はあの東日本大震災があった月。
今一度、防災意識を高めないとなあ、と自分自身も
感じています。

 
そんな月刊fit3月号だったのですが、書ききれないこともたくさん
ありました。
このブログでは、そのことも綴っていきたいと思います。

今回の話題は『みるめーる』。
聞きなれないという方もいらっしゃるかと思いますが、
これは標茶町の情報配信メールなんです!


 
内容は、
大雨・大雪などの気象情報・地震や火災などの災害情報・
不審者情報や防犯情報、道路の通行止めや交通障害情報、
さらにはヒグマの出没情報まで!
 

カテゴリから自分の知りたい情報を選んで、
登録します。
登録料は無料ですよ!(通信費用はかかります)
 
ちなみに、”ミルクックさん”は標茶町のマスコットキャラクター。
牛乳の消費促進をしているゆるキャラですよ。
 
標茶町にお住まいの方や、住んでいなくても
情報が知りたいという方はぜひ登録してみてくださいね。

 
 
 
 





書いた人:コア

ライター8年生になりました!そんなに経つのですね~。

今年も旅に仕事に全力投球するぞ!

昨年の目標、「字幕なしで海外映画&ドラマを見ること!」は

あまり達成できたといえないので、今年も同じ目標で語学勉強にも取り組んでいきたいです。

 

こんにちは。
今週も始まってしまいましたね…気がつけばもう2月も20日です。
早い~!
 
ところで皆さま、先週2月17日発行の週刊fitはご覧になられましたか!?
そこにあったひとつの広告に目を奪われた私。
「完全マンツーマン ダイエットジム」!
結果にコミット…どこかで聞いたことのあるフレーズですが、
これまで数々のダイエットに失敗し、
運動をする時間もまったくなく(時間があるとつい違うことをしてしまう…)
気がつけば燃費の超悪い身体ができあがっておりました。
 
大食いというわけでもなく、お菓子はまあ食べるのですが
普通に3食食べただけで太りますからね。
もうどうしてよいか分かりません!
先日、「今年の目標は”筋肉をつけて体温を上げる”!」と
宣言したばかりなので、これは良い機会だ~!と
さっそくオープニングキャンペーンに申し込んでみました。
 
その第1回目が本日なのです!
ギスギスした身体には興味がないので、健康体型というか
体脂肪を減らしたいです。
もう病気一歩手前くらいですからね、年齢のせいにはしてはいけない!
と思うわけです。
 
結果は乞うご期待!
今度こそ頑張ります!!(フラグではありません)
 
 





書いた人:コア

ライター8年生になりました!そんなに経つのですね~。

今年も旅に仕事に全力投球するぞ!

昨年の目標、「字幕なしで海外映画&ドラマを見ること!」は

あまり達成できたといえないので、今年も同じ目標で語学勉強にも取り組んでいきたいです。

こんにちは。
段々と暖かくなってきていますよね~。
嬉しいのですが、今日家の灯油が無くなっていて
起きたらやっぱり寒かったです。
皆さまも灯油切れにはお気をつけを!
震えながら朝の準備をしました笑。 
 
さて、fit編集室は月刊fit3月号の作業を終え
すでに4月号へ向かって走り出しております!
月日が経つのは本当に早いなあと改めて実感です。
すぐに春になり夏が来て、秋が訪れ冬が来るのでしょうね…、
と毎年いっている気がします。
 
さてさて、皆さま
月刊fitの後ろの方に掲載されている
『antennaクーポン』は使っていただけていますか?
おトクに使えるクーポンがたくさんありますよ!
冬になまった身体を整体で整えてもらうもよし、
たまには違う美容室を試してみるもよし、
グルメをオトクに味わうのもよし、
いろいろな使い方ができますよ♪
 
何かと入用な今日このごろ、
少しでもお安くあげたいですよね!
私も使っていますよ。
賢く使って、楽しい日々を過ごしましょうね♪
 
 

 
 





書いた人:コア

ライター8年生になりました!そんなに経つのですね~。

今年も旅に仕事に全力投球するぞ!

昨年の目標、「字幕なしで海外映画&ドラマを見ること!」は

あまり達成できたといえないので、今年も同じ目標で語学勉強にも取り組んでいきたいです。

こんにちは。
月刊fit2月号は楽しんでいただけておりますでしょうか?
巻頭特集は、みんな大好きラーメン特集
でしたね♪
プチ特集は、移動販売車の特集をお届けしました! 
 
先日、2月号分の読者アンケートを読ませていただきました。
「fitを読んで、行ったことのないラーメン店にさっそく出かけました」
といったものがチラホラあり、とてもうれしく思います。
ぜひぜひ、fit片手にラーメン店巡りをしてみてくださいね♪
ほかにも各コーナーの感想や、「このお店がおすすめです!」など、
とっても楽しく読ませていただきました。
 
皆さまのご意見ご感想が、私の力になっております!
お褒めの言葉をいただけると嬉しいですし、
「もっとこうしてほしい」などの意見もできるだけ
反映したい!!と思っております。
 
プレゼントも当たるチャンスがありますので、
どしどしお送りいただけると
本当に嬉しいです。
 
今日は月刊fit3月号を印刷所へ送る作業が始まります。
また「楽しかったよ」「役に立ったよ」という
お言葉をいただけるよう、頑張ります!!
 
 





書いた人:コア

ライター8年生になりました!そんなに経つのですね~。

今年も旅に仕事に全力投球するぞ!

昨年の目標、「字幕なしで海外映画&ドラマを見ること!」は

あまり達成できたといえないので、今年も同じ目標で語学勉強にも取り組んでいきたいです。

こんにちは。
月刊fit2月号が、先週発行されました~~!
皆さま、ご覧いただけましたでしょうか。

さてさて、巻頭特集は今年もやりました
『ラーメン天国2017 今食べたいくしろのラーメン』です!
ラーメンって、「今食べたい」と思ったらさくっと
行けちゃうのもいいんですよね。

ラーメンは、人それぞれの好みがあると思うので
いろいろなお店へ行って、自分のお気に入りを見つけて
ほしいです! 
 

私は基本的にあっさり塩ラーメンが好きなのですが、
たまに濃い味噌ラーメンが食べたくなるときがあります。
それぞれお気に入りのお店があるんですよ。
ちなみに、fitを読んで知ったお店です!
そんなふうに、fitを使ってほしいなあと思っております。
 
あと、どうしても食べたい!けれど
天候不良(吹雪)だったり体調不良(風邪など)で
家から出たくないときがあります。
そんなときは、自分で作っちゃいます。
家に麺しかないときでも作れるのは、味覇という調味料のおかげ。
とか書いていたら、以前のブログでも書いていましたね…。
しかも2012年に(5年前)!
全然成長していない笑!
だって美味しいんですもん~。
 
ちなみに、人が作っているのを見て真似をしたのが
『市販の味噌ラーメンのタレに味噌を足す』
というもの。
味噌はこってりの方が好みなので、家にある味噌を+しておりますよ。
 
たまにチャーシューも作るのですが、
美味しくできた!というときは偶然なので
二度と同じ味を作ることができません。
当たり前ですがプロはすごいですよね~、いつでも同じ味なんですもん。
 
寒い冬はもちろん、いつでも食べたいラーメン。
fit片手にいろいろなお店に出向いていただけたら嬉しいです!
 
 
 





書いた人:コア

ライター8年生になりました!そんなに経つのですね~。

今年も旅に仕事に全力投球するぞ!

昨年の目標、「字幕なしで海外映画&ドラマを見ること!」は

あまり達成できたといえないので、今年も同じ目標で語学勉強にも取り組んでいきたいです。

 

いつもfitを応援していただき、ありがとうございます。

先日発行された『月刊fit2月号』に関しまして、一部訂正とお詫びを申し上げます。

               

『プチ特集 車の中の小さなお店』内でご紹介した

P34 『春採のまんじゅう屋』さんの電話番号に誤りがございました。
   

正しくは (℡)090-6445-9371
 
です。

    

ここに訂正し、関係者並びに読者の方々に深くお詫び申し上げます。
 
 

こんにちは。
月刊fit2月号は、明後日金曜日発行ですよ!
お楽しみに~!
 
というわけで、内容などは明日のブログでご紹介すると思うので…
私はあまり関係ないお話をします。
 
月刊fitは釧路管内の生活情報誌なので、
釧路市・釧路町・厚岸町・浜中町・標茶町・弟子屈町・鶴居村までの
情報をお届けしております。
取材も、もちろんお伺いさせていただいております。
 
ですが、この季節、私を苦しめるものがあるのです。
それは『雪道』。
 
roa0013-009
※画像はイメージです
 

ただでさえ運転に自信がないのに
この道を走るなんて…!とびくびくしながら運転しております。
まあ、行く前の怯えがすぎるだけで
行ってしまえば楽しい道のりなのですが。
 
生まれてからずっと北海道暮らしなのに
いまだに冬の道のりに慣れないなんて…と自分にがっかりです。
運転歴が長くなっていくごとに、「こわいな~」と
思うことが増えていったようにも思います。
免許取り立てのときは怖いものしらずでした(それはそれで良くない)。
 
さあ、今日も車を走らせ、取材などなどに向かいます! 
皆さまに楽しい!役に立つ!と思っていただけるよう、
がんばりますよ~。
 
 





書いた人:コア

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昨年の目標、「字幕なしで海外映画&ドラマを見ること!」は

あまり達成できたといえないので、今年も同じ目標で語学勉強にも取り組んでいきたいです。

 

こんにちは。
 
やっと、2月号の作業が終わりを迎え、
ちょっとだけ一息…というところのfit編集室です。
 
ですが、まだまだ1月号を楽しんでいただきたい!
私もじっくり読んでおりますよ~。
 

チャッティングボックスのテーマ
『どうなる?こうする!2017』。
fit読者の皆さまの今年にかける思いが
伝わってきましたよね。
チャットキングの
”41歳で大学院入試に合格”という投稿には
力づけられました。
素晴らしい!
 
一説によると、人の脳の知性を司る部分は
60代頃まで成長するのだそう。
私も何か身につけたいな~と思った次第です。
 
ちなみに私の『どうなる?こうする!2017』は、
昨年以上に仕事もプライベートも充実させる!!
ですかね…と、よくいっているのですが。
旅が好きなので、今年もあっちこっちに行けたらいいな、
いや、行く!と思ったりもしています。
旅は計画を立てているときが一番楽しいといっても過言ではないので
次の旅の目標があれば頑張れるんですよね。
 
語学勉強も細々ながら続けておりますよ~!
先日、英語で電話をしなければいけない窮地に立たされたのですが
なんとか終了できたので自信がつきました
(相手の我慢強さのおかげ)。
 
仕事はもちろん、fitをもっともっと読者の皆さまに
楽しんでいただけるように
いままで以上に全力を尽くしたい!尽くします!!
実は、今年はfitの記念すべき年なんです。
いろいろ企画も考え中ですよ。お楽しみに~~~!!!
 
 





書いた人:コア

ライター8年生になりました!そんなに経つのですね~。

今年も旅に仕事に全力投球するぞ!

昨年の目標、「字幕なしで海外映画&ドラマを見ること!」は

あまり達成できたといえないので、今年も同じ目標で語学勉強にも取り組んでいきたいです。

こんにちは。
今日はものすごく寒いですよね~。
あまりにも冷えるので、腰にカイロをあて
ひざ掛けをし、温かいお茶を飲みながら
このブログを書いています。
ここまでしているのに、まだ足元が冷えているので
ヒーターも欲しいところです。
その前に冷え性の改善ですね、すいません。
 
さてさて、月刊fit編集室は現在2月号の作業真っ最中です!
心の中ではバタバタしているのですが
冷静を装ってお仕事をしております。
2月号といえば…?の巻頭特集、1月27日の発行日を
お待ちくださいね~!
 
そういえばさわさんのブログにも書いてありましたが
私も年末から年始にかけて
『ローグ・ワン スター・ウォーズ・ストーリー』を観ました!
しかも3回も…。
私は好みの映画は複数回観てしまうタチなのです。
まず字幕で俳優さんたちの演技などを堪能し
吹替で字幕の際に観きれなかった細かなところを観る…という感じです。
字幕だと、どうしても字を追ってしまうので
隅から隅まで観きれていないんですよね~。
 
ちなみに、ローグ・ワンは吹替で観ることで
さらに感動や考えさせられることが大きくなりました!
皆さん声の演技も素晴らしかったです(上から目線)。
紛争地域で生きざるを得ない人々の辛さ、悲しみも感じ
いろいろと思うところもあり。
英雄たちの話ではないところが胸を打ちました。
とても好きな作品です。
 
今年も良質な映画をたくさん観られたらいいな~と
思いつつ、本日も頑張ります!
 
 





書いた人:コア

ライター8年生になりました!そんなに経つのですね~。

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あまり達成できたといえないので、今年も同じ目標で語学勉強にも取り組んでいきたいです。

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