3月に入りましたが
風邪やインフルエンザのウィルスが
まだ猛威を振るっている様子ですね。

 

北海道感染症情報センターのHPによると
くしろでは毎年2~3月に
インフルエンザの流行がピークになる傾向があるので
体調管理には十分気を付けていきたいところ…。

 

かくいう私も
毎年この時期はインフルエンザにかかったり
風邪の症状に悩まされたりすることが多いのですが、
今年は今のところ発症には至っていません。

 

ただ最近、長時間のデスクワークが多かったせいか
実は体に少しだけ疲労感が残っているような気が…(・・;)
(病は気からというので、認めたくはないのですが)。
こんなときこそ、次のステップに備えて
しっかり休息をとらなければ!

 

今週末は月刊fit3月号
『カラダいきいき&リフレッシュ』を参考に
体のメンテナンスをしに行ってこようかと考えています♪

 

皆さんも疲れがたまる前に
早めのケアをしてみてはいかがでしょうか?

 

 

 


書いた人:きき
夏季オリンピック開催年と同じ歩みだと気付き、なんだか感慨深くなりました。
社会人&ライター4年目のききです。
3年で学んだ基礎を活かし、今年は〝面白おかしく丁寧に〟やっていきたいです。

Leave a Reply

アーカイブ
日刊fit 公式ツイッター