こんにちは。
いよいよ今日から3月。
暦の上とはいえ
2月と3月では受ける印象がかなり違いますね。
春らしい気候になるのはまだまだ先ですが
あとひと息! と思うだけで
なんとなく気持ちが明るくなるのが不思議です。

 

ここ数年で気がついたことがあるのですが
2月の終わり頃になると
菜の花とかふきのとうとか、
ちょっと苦みのある野菜が食べたくなるんです。
体が自然に欲するというか…。
なので、苦いものが食べたいな~と感じるようになったら
自分のなかでは春が始まったと思うようになりました。

 

実はこれ、結構根拠のあることらしいですね。
苦い野菜にはいわゆるデトックス効果があり
冬の間に蓄積した老廃物を外に出してくれるそうですよ。
人体の仕組みってすごい!

 

なんてことをつらつら考える3月初日。
そして、明日は月刊fit3月号の発行日です!
3月号も地元密着のfitらしい内容になっていますので
楽しみにお待ちくださいね。

 


書いた人:さわ
fitの一員として4年目に突入しました。
今年度の目標は「よく遊び、よく学び、よく食べ、よく働く」。
新しいことにもどんどん挑戦しながら、楽しく、まじめに、がんばります。

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