月刊fit

＜巻頭特集＞

あなたはどれだけ覚えている？
平成のくしろ史

いよいよ平成も残すところあとわずか。
そこで今月は、平成という時代を振り返りながら、
くしろで起こったトピックスを中心に、
懐かしいニュースや忘れられない出来事をご紹介します。

＜プチ特集＞

平成にくしろを
彩ったグルメたち

あなたは平成の時代にブームになった食べ物を、
いくつ覚えていますか？
今月は平成に流行したグルメの中から、
くしろでも話題になったメニューをfitモデルと
一緒に振り返ります！

＜巻頭特集＞

おいしく食べて
キレイ＆健康に！

「食」を通じて、美しく健康な身体づくりをしませんか？
栄養満点のメニューをはじめ身体に良い玄米やハーブティー
の情報をお届け！
さらにオススメのオーガニック＆健康食品についても
ご紹介します。

＜プチ特集＞

一生続けたい
大人の趣味

今月は、これから始めて一生続けられる大人ならではの
趣味をご紹介。
そば打ちや日本酒・ゴルフ・登山・アクアリウムなど、
実際に楽しんでいる方のお話を通して、それぞれの魅力に迫ります！
　
　
　

＜インフォメーション＞

春に向けて
カラダいきいき＆リフレッシュ

冬の間にたまった疲れを、今のうちにリセットしませんか？
春に向けてリフレッシュできるサロンや治療院をご紹介します！
　
　
　

＜巻頭特集＞

ラーメン天国2019
平成ラスト
あなた好みの一杯は？

みなさんお待ちかね！fit恒例のラーメン特集を
お届けします。今年の掲載店は30軒！
各店自慢の一杯のなかから、あなたの
お気に入りを見つけてくださいね。
平成最後の冬。
くしろの絶品ラーメンであたたまり

＜プチ特集＞

フィッティーが発見！
ラーメン店　個性派メニュー

巻頭特集に登場したラーメン店のなかから、
フィッティーが見つけてきた個性派メニューを
ご紹介！
鯖定食やラムてり丼など、気になるメニューが揃いました。
巻頭特集と併せてお楽しみください！
　

＜巻頭特集＞

美味しく食べよう！
くしろのお肉

漁業だけではなく畜産もさかんなくしろ。
今月は生産者のこだわりと愛がギュッと詰まった
「くしろのお肉」にスポットを当て、
豚・牛・羊からエゾシカ料理まで、
味わい豊かなメニューとプロに聞いた
美味しいレシピを紹介します！

＜プチ特集＞

2019年の運命は…？
星座占い

いよいよ2019年のスタート♪
今月は『fitタロット星座占い』でおなじみ
『フォーチュンセラピスト有梨』による、
2019年の運命を星座別にご紹介！
運気アップのアドバイスもありますよ。
　
　

＜インフォメーション＞

Winter Style
冬のビューティ♥特集

この冬は「キレイ」に磨きをかけてみませんか？
心も体もリラックスできる人気のサロンを
ご紹介します！

＜巻頭特集＞

いつもよりワンランクUP
景色とグルメに
心を込めて

遠方からの来客も増える年末年始。せっかくなら心に
残るおもてなしをしたいですよね。そこで今月は、メ
ニューはもちろん店内の雰囲気や窓からの景色も堪能
できるお店をご紹介！大切な人といつもと違う時間を
過ごしてみませんか？

＜プチ特集＞

スパイス香るひと皿

味や香りに深みを与え、体調を整える効果もあると
いわれる「スパイス」。今月はスパイスが決め手に
なっている料理やカレーを提供する9軒から、より
すぐりのメニューをご紹介！スパイス図鑑もあります
よ♪　
　
　

＜インフォメーション＞

クリスマスセレクション

いよいよクリスマスシーズン到来！「クリスマスの
主役はやっぱりケーキ♪」という方も多いのでは？
そんなあなたに、今年のおすすめケーキをたっぷり
ご紹介します！
　
　

＜巻頭特集＞

突然の災害を
乗り切るために

『北海道胆振東部地震』に伴い、くしろでも停電など
様々な影響がありました。今月は「防災」をテーマに、
当日のドキュメントや防災士さんにきいた備えの基本、
便利グッズ、避難場所や備蓄、災害Ｑ＆Ａなど、防災の
お役立ち情報をご紹介します！

＜プチ特集＞

食べてみて！
くしろの焼き菓子

ティータイムや手土産に欠かせない「焼き菓子」。
今月は個性あふれるくしろの焼き菓子にスポットを
当て、事前アンケートに寄せられたfit読者イチオシの
品と、お店のおすすめ３点をあわせてご紹介します！
　
　

＜巻頭特集＞

飲もう、食べよう！
も～っと牛乳

今月号は「根釧の牛乳」をテーマにお届け！
牧場のこだわりが詰まった牛乳紹介や、牛乳ができるまでの
工程・栄養の豆知識をご紹介。
さらにオススメのミルクレシピや、地元牛乳＆乳製品を使った
お菓子紹介もありますよ！

＜プチ特集＞

秋の夜、どう過ごす？

今月号は秋の夜長を楽しむ様々な過ごし方をご紹介。
大人っぽくジャズに酔いしれ、珠玉のコーヒーを味わう。
童心にかえって銭湯を楽しみ、夜空を見上げる…などなど、
あなた好みの過ごし方を見つけてみて！
　
　

＜インフォメーション＞

保育園・認定こども園

保育園・認定こども園ってどんなところ？今月は、働くママたちの
頼もしい味方、保育園・認定こども園をご紹介します！
　

＜巻頭特集＞

もっと気軽に
LCCで旅しよう♪

いよいよ釧路・大阪間でLCCのPeachが就航！
そこで今月は予約方法から搭乗レポート、さらには
現地の情報までたっぷりご紹介☆
また、大阪から乗り継ぎ可能なLCCのフライト情報も
要チェックですよ。

＜プチ特集＞

burger&sandwich
フォトジェニック ランチ

ボリューム満点でインパクトのある「ハンバーガー」、
オシャレで食べるのがもったいない「サンドイッチ」など
思わず写真を撮りたくなるようなburger&sandwichをご紹介！
SNS映え間違いナシ♪
　
　

＜インフォメーション＞

幼稚園へ行こう

「うちの子に合う幼稚園は？」とお悩みの
お父さん・お母さんに、最新の幼稚園情報をお届けします。
見学会や体験入園情報もありますよ！
　

＜巻頭特集＞

自然をめいっぱい楽しもう
山登りのススメ

個性豊かな山々がたくさんあるくしろ。
今月は「山登り」をテーマに、山岳ガイドさんに
聞いた山登りの心得やアドバイス、山好きの方に聞いた
山の楽しみ方、お役立ちスポットをご紹介します！

＜プチ特集＞

食べて、見て、参加して♪
グルメイベントへ行こう

夏から秋にかけて各地で開催される食のイベントには、
海の幸から山の幸まで、地元のおいしさが詰まっています。
今月はそんなグルメイベントの予定や見どころを、
主催の方にうかがいました。
　

＜巻頭特集＞

路線バスで♪
近旅inくしろ

行楽シーズン到来！日帰りで楽しむバスの旅はいかがですか？
今月はスタッフが実際にバスに乗って近郊のまちへでかけ、
カフェ巡りや温泉などバスの楽しみ方をご紹介！
一日乗車券を利用した市内巡りもありますよ。
　

＜プチ特集＞

個性を味わう
CRAFT BEER

ビールがおいしい季節ですね。
最近は個性的なクラフトビールも増えてきました。
そこで今月は、お店で楽しむ＆自宅で楽しむをテーマに、
こだわりのクラフトビールをたっぷりご紹介します！