fit-P067-シェアレシピ

【材料】(2人前)

●ニンジン…1本
●レーズン…大さじ1
●スライスアーモンド…大さじ1

●レモン汁…大さじ2
●ハチミツ…大さじ1
●オリーブオイル…大さじ1
●塩・こしょう…少々

 

【作り方】

1. ニンジンは細めの千切りにする。
2. ボウルにを入れて混ぜ、とレーズンを加えしんなりするまでよく混ぜる。
3.スライスアーモンドを加えてさっと混ぜ、器に盛ったらできあがり!

 

※記事の内容は、月刊fit2016年4月号掲載時点のものです。

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