月刊fit

【材料】（2人前）

●キャベツ…250g
●ツナ（缶）…30g
Ａ
●砂糖…小さじ2
●醤油…小さじ2

【作り方】

１.よく洗ったキャベツを、食べやすい大きさに手でちぎり、鍋に入れる。
２.1にAとツナを汁ごと入れ、ふたをして弱火で15分ほど煮る。
３.全体をさっと混ぜて、器に盛ったらできあがり！

※記事の内容は、月刊fit2017年1月号掲載時点のものです。