3月 1st, 2019 | 
Author: こんにちは。
大変お待たせしました。
本日は月刊fit3月号の発行日！
みなさまのお手もとにはもう届きましたか？
3月号の巻頭特集は
「食」を通じて美しく健康的に をテーマに
おいしくて身体にいいメニューやハーブティー、健康食品の情報を
たっぷりお届けしています。
この時季は、冬の疲れが残っていて
心身ともになんとなくスッキリしないもの。
fitを参考に、より一層「キレイ＆健康」になってくださいね。
3月号ではそのほかにも
プチ特集『一生続けたい 大人の趣味』や
リフレッシュにぴったりのサロンや治療院のご紹介など
盛りだくさんでお届けしています。
じっくり読んでいただけたら嬉しいです♪
さて、今日からいよいよ3月。
月の始めの日を朔日（ついたち）というそうですが
弥生朔日と書いてみると
なんだか風情がありますね。
せわしない毎日ではありますが
せめて心の中は穏やかに過ごしたい。
…などとと思いつつ、今日も一日がんばります。
みなさまも、どうぞよい一日を！
書いた人：さわ
fitの一員として5年目に突入！
今年度は、初心に戻りつつ
いい意味で〝欲張りモード〟を目指します。
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今日、カレンダーを見て
もう二月も終わってしまうということに
驚きを隠せないききです。
確かに他の月と比べて
2～3日少ないけれども…。
こんなに早いもの!?
ですが、体感的には
「最近なんだか暖かいな～」と
思っていたので
着実に春へと
近づいているのかもしれませんね。
話題は変わりますが
皆さんお気に入りのラーメンは
見つかりましたか？
月刊fit2月号の「ラーメン特集」は
読者アンケートでも
たくさんの声をいただきました。
（ありがとうございます！）
もし、気になっているけれど
まだ行っていないという
ラーメン屋さんがあれば
ぜひfitを読んで、足を運んでみてくださいね。
書いた人：きき
平成6年生まれの、ライター6年生。
美味しい、楽しい、新しいまちネタを求めて、
今日も北へ南へ、西へ東へと駆け回ります。
こんにちは。
2月もいよいよ最終週。
年が明けてからもう2か月も経ったなんて
時間の流れのはやさに慄いています（笑）。
そして今週の金曜日は
月刊fit3月号をお届けする予定ですので
楽しみにお待ちくださいね。
月刊fit2月号のプチ特集では
ラーメン店の（ラーメン以外の）個性派メニューを
ご紹介しました。
ラーメン以外のメニューといえば
餃子やチャーハンくらいしか知らなかった不勉強な私。
こんなにバラエティに富んだメニューがあるとは驚きでした。
ラムてり丼やローストポーク丼など
これを目当てに行きたくなるメニューばかり！
「実はラーメンが苦手なんだよね…」という方も
これからはご家族と一緒に楽しんでいただけるのでは？
今回紹介されているもののなかで
「もの凄い鯖定食」は
私も食べたことがあります。
かなりのおいしさなので、機会があれば是非おためしください！
書いた人：さわ
fitの一員として5年目に突入！
今年度は、初心に戻りつつ
いい意味で〝欲張りモード〟を目指します。
月刊fit2月号『たしかめ隊が行く』では
遠矢神楽舞について調査してきました！
実は記事内で使用している写真は
昨年12月31日の大晦日に
釧路神社へお邪魔して
撮影させていただいたもの。
毎年、大祓式の後に
舞われているとのことだったので、
取材をしつつ、ちゃっかり私も
大祓式に参加させていただきましたよ。
一年の厄を落とした後に、
力強い舞を間近で見られて
よい一年の締めくくりとなりました。
そんな縁起の良い舞を
少しだけお見せしちゃいます！
遠矢神楽舞は地域の夏祭りや
秋に行われる釧路町文化フェスティバルで
毎年お披露目しているそうなので
ぜひ生で見てみてくださいね！
また誌面に記載している通り、
遠矢神楽舞保存会ではメンバー募集もしていますよ。
書いた人：きき
平成6年生まれの、ライター6年生。
美味しい、楽しい、新しいまちネタを求めて、
今日も北へ南へ、西へ東へと駆け回ります。
こんにちは。
ようやく少し寒さがゆるんできましたね。
「冬来たりなば春遠からじ」と言ったのは誰だったかな…
と思って検索したら
イギリスの詩人の言葉でした。
てっきり日本の人かと思っていました！
私は快適な睡眠に命をかけているので（笑）
もふもふの敷きパッド・もふもふの毛布・もふもふのパジャマ＆湯たんぽという
完全防備で毎日寝ているのですが
さすがにそろそろ湯たんぽは要らなくなってきました。
すっかり雪がとけるのはまだ先でしょうが
少しずつ春が近づいているのを感じますね。
さて、編集室では月刊fit3月号の作業が終わり
4月号に向けて始動しています。
3月号のお届けは3月1日（金）。
まだ少し先ですが、楽しみにお待ちくださいね。
というわけで、短いですが今日はこれにて！
みなさまもどうぞよい一日を。
書いた人：さわ
fitの一員として5年目に突入！
今年度は、初心に戻りつつ
いい意味で〝欲張りモード〟を目指します。
こんにちは。
月刊fit2月号の『責任編集』で、今ハマりかけの
日本酒を勝手に取り上げてみました～！
モノクロだったので少しわかりにくいかな？
とカラーで掲載してみます。
まず、エタノールパッチテストです！
これがエタノールを浸したバンソーコーを貼って
7分経った私の腕
自分の腕のアップで失礼します。
今みるとうっすら赤くなっているかも…？
と思いますが、
きっとバンソーコーによる赤みではないかと思っています。
こちらが10分。
真っ赤ですね～。
このように、お手軽に自分がアルコールに「強い」か「弱い」かの
目安ができるので、私のようなタイプ（下戸だと思いこんでいる）は
やってみてもいいかもしれません。
ただ、アルコールを毎日飲んでいる方は、結果が正しくでない可能性もある
とのことです。
お酒に強い、という結果でもそれが「飲みすぎが問題になってしまう」ことが
あるのでご注意を！
アルコールはほどほどに、楽しく付き合っていきましょう♪
書いた人：コア
今年でライター生活10年目を迎えました(！）
ですが、相変わらず仕事と旅の日々を送っています。
楽しく過ごせるように、趣味も仕事も
全力で取り組んでいきたいです！
昨日、なんとか
月刊fit3月号の締切を乗り切り
ほっとしている私です。
今月はなんだか
予想以上にタイトなスケジュールで、
精神的にも落ち着かないかんじでした（反省）。
そんな、ときに
私の心を癒してくれたのが
こちらのビール。
ベルギーのデポーシ醸造所でつくられている
「猫のブロンド瓶」という商品。
銘酒のさとうで購入してきたのですが
とっても美味しい！
程よいホップの苦味、
そしてオレンジピールやコリアンダーが
入っているらしく
ちょっぴりスパイシーさを感じるテイストでした。
そして、おつまみを作り
余計に食べてしまうのが私の
ダメなところ…。
最近、隙あらば
飲んで食べまくっているので
いよいよ体重は大台に。
3月号巻頭特集は
そんな私にもピッタリな内容を
お届けしています。
同じく
暴飲暴食＆不摂生気味の方は
必見ですよ！
発行まで
もうしばしお待ちください。
書いた人：きき
平成6年生まれの、ライター6年生。
美味しい、楽しい、新しいまちネタを求めて、
今日も北へ南へ、西へ東へと駆け回ります。
こんにちは。
今日は2月14日。
バレンタインデーの歴史はローマ帝国時代まで遡るそうですが
真偽のほどは不明。諸説あるようですね。
日本でチョコレートを贈るようになったのは
ウィキペディアによると1958年頃とのこと。
結構歴史があるんだな～と驚きました。
義理チョコ、友チョコと変化してきて
最近は自分のための「自分チョコ」もあるそうですね。
私もよく自分用に買っています。
最近はチョコレートに含まれるカカオポリフェノールの
健康効果もいわれるようになり
以前より堂々とチョコを買えるようになりました（笑）。
身体にいいものならせっせと食べなくては！
さて、編集室では現在
月刊fit3月号の作業が大詰め。
お手もとに届くのはまだ少し先になりますが
それまでは、くしろのラーメンの魅力をたっぷり詰め込んだ
2月号を楽しんでくださいね！
と書いていたらお腹がすいてきました。
今日のお昼はラーメンにしようっと♪
書いた人：さわ
fitの一員として5年目に突入！
今年度は、初心に戻りつつ
いい意味で〝欲張りモード〟を目指します。
こんにちは。
立春も過ぎたというのに
まだまだ寒い日が続いていますね。
私は最近
寝る前にホットトマトジュースを飲むことに
はまっています。
トマトジュースをホットで？ と
驚かれるかもしれませんが
言ってみれば味の薄いトマトスープのようなもの。
あんがいイケますよ。
わたしはこれに
ブラックペッパーをふったり
オリーブオイルを数滴たらして飲んでいます。
トマトジュースに含まれているリコピンは
加熱することでより吸収率が高まるんだとか。
効果のほどはわかりませんが
なんとなく調子がいいような気がします。
信じることはだいじ（笑）。
さて、長々と私事を書きましたが
月刊fit2月号は楽しんでいただけていますか？
2月号の読者アンケート（プレゼント応募）とクロスワードパズルは
今週 2月9日（土）が締切となっています。
どうぞお忘れなく！
たくさんのご応募をお待ちしています。
書いた人：さわ
fitの一員として5年目に突入！
今年度は、初心に戻りつつ
いい意味で〝欲張りモード〟を目指します。
こんにちは。
月刊fit2月号はお手もとに届きましたか？
fitの2月号といえば、皆様お待ちかねのラーメン特集！
今回は30軒のラーメン店から
自慢の一杯をご紹介しています。
ひとくちにラーメンといっても
種類は様々！
寒い季節にぴったりの生姜をきかせたもの
揚げモツがたっぷりのっているもの
道産子が大好きなバターコーン
つけ麺から混ぜそばまで
バラエティに富んだ一杯が並びました。
たまにはいつもと違う味を楽しみたいという方も
ぜひfitを参考に新しい味と出会ってくださいね！
今回はプチ特集でも
ラーメン店の個性派メニューをご紹介しています。
かき氷から鯖定食まで
こちらもまた気になるメニューばかり！
知れば知るほど深いラーメンの世界。
平成ラストのfitラーメン特集を
たっぷりお楽しみください。
書いた人：さわ
fitの一員として5年目に突入！
今年度は、初心に戻りつつ
いい意味で〝欲張りモード〟を目指します。